遵义男性如何预防早泄?

编辑:遵义男人医院
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小沈新婚不久就出现了早泄
,也治疗了多次,可是不知为何,只要阴茎一接触阴道就会兴奋得控制不住射精。而且越是紧张在意就越控制不住,还特别怕妻子说什么,医生说他最主要的原因是龟头太敏感了,加上心理太紧张才导致的早泄。于是传授给小沈一些克服早泄的锻炼方法。小沈按照医生的方法,在妻子的配合下坚持锻炼了3个月,果然效果明显。那么克服早泄的锻炼方法到底是什么呢?  早泄的原因是阴茎,尤其是龟头部分不习惯受到刺激,过于敏感造成的。治疗时只要让龟头习惯刺激,感觉变得迟钝就行。最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头,按摩时要施予适度的强度才行。如此持续进行3个月后,龟头的皮肤将受到锻炼,阴茎也会变得有力而且持久。
  进行射精的控制训练。先进行自慰,当快要射精时停止刺激动作,然后用力忍住,等到高潮退去之后,再度刺激,这样反复进行3次左右。这种压榨训练刚开始时,多少会出现失败,但只要抓住窍门后,随时皆可抑制想射精的冲动。
  由于早泄大多来自精神压力和紧张,千万不要自己认为不可能就放弃治疗,只要经过训练,男人都会变强的。而且还会随着经验的丰富和增长,这些问题都会慢慢克服。
 
使用延迟射精的技巧
 
最後,要为各位介绍在性爱时所能使用的技巧。插入之後,倘若只顾着追求阴茎快感而持续进行活塞运动的话,将会提早结束。为了延长性爱的时间,当快感达到顶峰时,应停止腰部的动作。如果认为『光是这样无法满足她』的话,不妨在插入之後紧紧地拥抱她,如果可以的话,也可爱抚她的阴蒂、腰部、乳房。比起持续单纯的活塞运动,来点变化将能提升她的快感。
 
 
还有,可以利用女性骑乘位时的腰部动作,来控制射精的压榨法。当快要射精时,要求她停止动作,如此重复3~4次。虽然这也是一种古老的方法,不过当快要到达高潮时,
不妨将意识集中在明天的预定、工作、学校的事情等等与性方面不相干的事情上,试着解数学问题也不错。经过了一连串意识性延缓射精的训练後,相信你一定能渐渐让她在一次的性爱中体会2、3次的高潮吧!
 
 
●如何控制射精
 
 
懂得如何控制射精,不仅能多享受一会儿抽送的美妙滋味,也能使对方更「尽性」。射精是自主神精控制的行为,不是意志所能控制的;一旦发出讯息就无法关闭。
 
不过如在传出前停止动作,还是可以延缓发生。关键在掌握时机,因此,只要多练习捉住Timing的技巧,就能加以控制,这也是治疗早泄的方法。
 
 
男性射精的时间会随年龄、经验的增加,而逐渐控制。以下提供一些技巧。男性在练习控制时,一定要与伴侣沟通,否则将会造成性生活的伤害。
 
自慰
 
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透过自慰,你可以了解自己那些部位比较敏感、较喜欢那种抚触;当你要射精时,就要避免这些部位及抚触。》》》导致男性产生阳痿的病因是什么?
 
 
多想想「爱」
许多男性做爱时,脑中只有「性」,而没有「爱」。事实上,如果能的话,暂缓一下,想一想对方的感觉的话,不止射精时间会延长,而且能增加两性的关系呢。
 
 
呼吸方式
 
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藉着呼吸方式,你可以学会控制射精技巧;对有些人来说,缓缓地深呼吸可以让他们更有掌控力,而有些人觉得,快速而浅的呼吸方式较有效。
 
 
暂停一下
 
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当你觉得要射精,便中断动作,或与伴侣相互拥抱一下,等感觉较退时,再重新开始。另外,医学界也发现,有人故意「忍精」,不让射精过早射出。其实性行为单纯只是传宗接代与灵肉合一而已,所以越自然越好,只要双方快乐就好,那麽早、迟、忍精,甚至无也不是什麽问题了。
 
控制射精不分东西1970年美国马斯特斯及约翰逊提出延缓的方法,约有90%的效果:采取男上女下的姿势。
 
男性感觉要射精时暂停。女方立刻抬起身脱离阴茎。隔15~30秒後继续。中国汉代巫咸先生的方法:没有特定的姿势。查觉要射精时,马上提腰,抽回阴茎不动。做深呼吸,同时收缩下腹部
 
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